Weitere hilfreiche Mittel finden Sie in unserem Ratgeber Hausmittel gegen Hitzewallungen. Jede Episode ist anders und es ist schwer vorherzusagen, wie oft Sie sie bekommen oder wie intensiv sie ist. Zuständig für diese Temperaturschwankungen ist der Hypothalamus im Zwischenhirn. Wie lange dauern wechseljahrsbedingte Hitzewallungen an? Wie fühlen sich Hitzewallungen in den Wechseljahren an? Wo die einen nahezu nichts bemerken, erleben anderen einige wenige Hitzewallungen mit warmen Wangen, wohingegen wieder andere von starken Hitzewallungen mit Schweißausbrüchen betroffen sind. Kann es auch beim Mann zu Hitzewallungen kommen? Das Öl des Granatapfelkerns ist im Handel als Kapsel erhältlich. Hitzewallungen können aber auch als Folge unterschiedlicher Krankheiten wie zum Beispiel einer Überfunktion der Schilddrüse oder Diabetes auftreten. Wechseljahre Hitzewallungen: Wie fühlen sie sich an? Nachtschweiß wird von Medizinern als nächtliche Hyperhidrose bezeichnet. Dieses Hitzegefühl kann ein- oder auch mehrmals an einem Tag auftreten. Hitzewallungen: Wie oft treten sie auf und wie lange halten sie an? Wie fühlt sich eine Hitzewallung an? Folgende Tipps, Maßnahmen und Medikamente dämpfen die Hitzeschübe in den Wechseljahren. Seine Kerne enthalten Phytoöstrogene, die ebenfalls Hitzegefühle lindern können. Bei starken Beschwerden kann der Arzt dann gegebenenfalls eine Hormontherapie verordnen. Auch „falsche“ Ernährung wirkt sich ungünstig aus. Schätzungsweise leiden rund 80 Prozent der Frauen in der Menopause an Hitzewallungen. RosaAnna. Hitzewallungen können in sehr unterschiedlicher Häufigkeit auftreten, von wenigen Wallungen wöchentlich bis zu dreißig Mal am Tag. Bei einer Hitzewallung steigt eine innere Hitze ganz plötzlich ins Gesicht, in den Hals oder auch in den Oberkörper. Wie fühlen sich Hitzewallungen an? beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. 46 Prozent fühlen sich durch Schweißausbrüche am stärksten beeinträchtigt. Daher können Hitzewallungen auch Jahre vor der eigentlichen Menopause auftreten. Das kann sich über einen Zeitraum von mehreren Jahren erstrecken. In den meisten Fällen wird die Diagnose wohl durch einen Gynäkologen gestellt. Für viele Frauen markiert der 30. Hitzewallungen gehören zu den bekanntesten und häufigsten Wechseljahre-Symptomen Foto: Fotolia Viele Frauen bemerken Anzeichen des Klimakteriums ungefähr im Alter von Ende vierzig bis Anfang fünfzig. Nicht selten sind Hitze­wallungen während der Wechsel­jahre auch mit einem heftigen Schweiß­ausbruch ver­bunden, der das Wechseln der Kleid­ung nötig werden lässt. Unter Hitzewallungen versteht man plötzlich auftretende Wärmeschübe. Sie bestehen meist so lange, bis die Hormonumstellung völlig abgeschlossen ist. Es wird angenommen, dass vor allem die geringere Produktion von Östrogen, welches für die konstante Erhaltung der Körpertemperatur zuständig ist, hier ursächlich in Frage kommt. Auch die Alternative Medizin bietet einiges gegen Hitzewallungen an. Meist beginnen sie im Gesicht und breiten sich im wahrsten Sinne wie ein Lauffeuer über Nacken, Brust und Oberarme aus. Die Wechseljahre (oder eben auch der ganz normale Alterungsprozeß) mit Reizbarkeit, Hitzewallungen und schlechtem Gedächtnis passen daher nicht so richtig in unseren Lifestyle – Trotzdem müssen wir sie irgendwie überstehen. Anwendungsgebiete: zur Linderung von Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen in den Wechseljahren, wenn diese Symptome mit zusätzlichen psychischen Wechseljahresbeschwerden wie z.B. Ja, auch Männer können unter Hitzegefühlen leiden. Durch die Hitzewallungen nachts und die darauffolgenden Schlafstörungen fühlen sich die Betroffenen am Morgen unausgeschlafen, wie erschöpft. Rund zehn bis 20 Jahre später erwartet uns aber noch ein weiterer Wendepunkt: die Wechseljahre, auch bekannt als Klimakterium oder Menopause. Hier können sich durchaus ernste gesundheitliche Probleme ergeben, weswegen die Ursache von Hitzewallungen immer medizinisch abgeklärt werden sollte. Es gibt pflanzliche Heilmittel, die auf sanftere Art die Beschwerden lindern können. Meist sind die Auslöser jedoch auf Hormonveränderungen zurückzuführen. Die Zeitspanne kann jedoch stark variieren. Denn die Menopause kann von Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme und anderen unangenehmen Symptomen begleitet werden. Unsere Autorin spricht Klartext! Wie fühlen sich Hitzewallungen bei euch an? Auch hierbei kann der Grund in der altersbedingten Hormonumstellung liegen. Zur Behandlung des Hitzegefühls genügt in der Regel eine kurzfristige Therapie. Dieser Artikel wurde am 21.4.2020 erstellt und kürzlich auf Aktualität geprüft. Sichtbare Schweißausbrüche in der Öffentlichkeit, zum Beispiel bei einem beruflichen Termin, können peinlich sein. Diese hormonelle Umstellungsphase… Es handelt sich um ein von vornherein zeitlich begrenztes Symptom, das auch unbehandelt nicht zu Problemen führt. Aber was genau sind die ersten Anzeichen und Symptome, wie läuft die Krankheit ab und wie fühlt sie sich an? Weitere Informationen finden Sie in folgenden Ratgebern: Die Liste der Hausmittel, die gegen Hitzewallungen helfen sollen, ist fast unübersichtlich lang. Das Hauptmerkmal eines heißen Blitzes ist, wenn Sie plötzlich ohne Warnung eine starke Temperaturerhöhung spüren. Hitzewallungen in den Wechseljahren behandeln. Da die Hitzegefühle unter anderem auch durch Stress ausgelöst werden können, kann das Erlernen von Entspannungstechniken wie zum Beispiel autogenem Training zusätzlich helfen. Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre 23.04.2014 | 12:25 Uhr. Anders sieht es aus, wenn beispielsweise eine unerkannte Diabetes oder Schilddrüsen-Überfunktion die Ursache für die Hitzegefühle ist. Geburtstag einen großen Einschnitt: Die unbeschwerte Zeit der Zwanziger ist vorbei und ein neuer Lebensabschnitt beginnt, in dem Karriere und Familienplanung in den Fokus rücken. 24.10.13, 21:11. Man(n) kann zum Beispiel eine Verminderung der Sexualfunktion, Abnahme der Muskelmasse, Zunahme des Bauchfetts, vermehrten Haarausfall und eine depressive Gemütslage entwickeln. Einige Frauen fühlen sich während einer Hitzewallung aber plötzlich fremd im eigenen Körper oder haben das Gefühl, die Kontrolle über ihren Körper zu verlieren. Manchmal äußert sich das Hitzegefühle können sich von Person zu Person anders äußern, die meisten Betroffenen beschreiben sie jedoch wie folgt: Es kommt zu einem Hitzegefühl, das meistens im Bereich der Brust beginnt und sich anschließend über die Arme bis hin zu den Händenausbreitet. Die Wechseljahre halten neuen Studien zufolge im Durchschnitt ganze 7,4 Jahre an. Allerdings ist dies sehr viel seltener der Fall als bei Frauen. Das bedeutet, man trägt lieber mehrere Schichten übereinander, so dass man im Bedarfsfall eine Schicht ablegen und diese nach dem Abklingen der Hitzewallung wieder anziehen kann. Das innere Thermometer fällt unter die besagten 36°. Wie fühlen sich eure Hitzewallungen an ? Während einige Frauen lediglich einige Monate unter den Symptomen der Wechseljahre leiden, können sich bei anderen fast ein Jahrzehnt andauern. Wie fühlen sich Hitzewallungen an? Zusätzlich kann auch der Betroffene selbst durch eine allgemein gesunde Lebensweise wie ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf, zweckmäßige Kleidung sowie wenig Koffein, Nikotin und Alkohol viel zur Bekämpfung der Hitzewallungen beitragen. Wie fühlen sich Hitzewallungen an? Viele Frauen berichten auch von einem Gefühl der Kälte und des Fröstelns im An­schluss an die Hitze­wallungen. Das Wärmezentrum im Gehirn, das die Körpertemperatur konstant hält, ist von Östrogen abhängig. Ist die Patientin ohnehin im passenden Alter für die Wechseljahre, können dann durch eine Blutuntersuchung die Hormonwerte bestimmt werden. Trotz gleichbleibender Außentemperatur wird der Körper von einer Wärmewelle erfasst. Schlafstörungen sind eine relativ häufige Begleiterscheinung der Hitzewallung, denn der Schlafrhythmus wird unterbrochen. Die typische Wechseljahre Hitzewallung dauert zwischen ein und drei Minuten, selten länger. Andere fühlen sich dann körper­lich er­schöpft und müde. Lesen Sie hierzu auch: Gegen die Wechseljahre Hitze gibt es eine Reihe gut wirksamer Mittel, die schnell und nebenwirkungsfrei lindern: vom Hausmittel über Naturheilmittel bis zu alternativen Therapien. Das ist die „Aura“, die der Wechseljahre Hitzewallung vorausgeht. Verstärkende Faktoren sind Stress, Ängste und Spannungen. Nicht selten ist auch der gesamte Körper betroffen. Der Gang zum Arzt sollte erfolgen, wenn die Hitzewallungen, eventuell noch verbunden mit anderen Symptomen wie Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen, so stark ausfallen, dass die Lebensqualität des Betroffenen stark beeinträchtigt wird. Das wirkt sich unter anderem auf die Körpertemperatur aus. Schuld an den Hitzewallungen ist tatsächlich der sinkende Östrogenspiegel. Alles, was Sie über die Wechseljahre wissen sollten, wie zahlreiche Mittel und Tipps, gegen die häufigsten Beschwerden, z.B. Verstimmungszuständen, Nervosität und Reizbarkeit einhergehen.Warnhinweis: 1 Filmtablette enthält 163 mg Lactose und 0,5 mg (3 … Es wird häufig von einem H… Bitte empfehlt diese Seite oder verlinkt uns. Auch emotionaler Stress wirkt sich auf die Intensität und Häufigkeit der Hitzewallungen aus. Anschließend berichten die meisten Patienten von einem Fröstelgefühl, welches auf die Verdunstungskälte zurückzuführen ist. Hitzewallungen als häufigstes und bekanntes Symptom der Wechseljahre treten vor allem in der Prae– und Perimenopause auf, also wenn die endgültig letzte Monatsblutung noch bevorsteht. Bei sehr starken Beschwerden wird der Arzt meist eine Hormonersatztherapie verordnen. Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren: 70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie, Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur, Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung, 50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist, Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist, Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit, 30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner, Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung, Propolis Salbe & Co selber machen - 15 einfache Rezepte. Remifemin plus Johanniskraut. Treten die Hitzewallungen unabhängig von den Wechseljahren auf, muss ihre Ursache durch eine Reihe weiterer Untersuchungen abgeklärt werden. Die auf- und absteigenden Hitzewellen können Gesicht, Hals und Oberkörper förmlich überrollen. Das ist gar nicht so leicht zu erklären da jede Frau anders ist. Seine Inhaltsstoffe ähneln vom chemischen Aufbau her dem Östrogen. Lesen Sie in den für Sie zusammengestellten Artikeln alles, was Sie über Hitzewallungen wissen müssen, wie Sie damit umgehen und die Beschwerden lindern können ... zur Übersicht - Wechseljahre und Hitzewallungen. Der häufige Verzehr von Soja soll der Grund sein, warum asiatische Frauen selten unter Wechseljahrbeschwerden leiden. +++ Mehr zum Thema: Wechseljahre +++ Wie fühlen sich Hitzewallungen an? Manchmal äußert sich das in leichtem Herzklopfen, dann breitet sich die Wechseljahre Hitze vom Hals in den Kopf und über den gesamten Körper aus. Verantwortlich sind in erster Linie durch das Klimakterium verursachte Schwankungen im Hormonhaushalt. Ich habe gerade von Strickmiez den Artikel gelesen, wo ihr die Wallungen beschrieben habt. Natürlich empfindet jede Frau die Schweißausbrüche anders, grundsätzlich sind die folgenden Dinge aber typisch für Hitzewallungen: Du bemerkst ganz plötzlich ein intensives Wärmegefühl. Die einzelnen Schübe können jeweils bis zu einigen Minuten andauern und klingen dann wieder ab. Die Hitzewallungen können mehrmals am Tag auftreten und bis zu mehreren Minuten andauern. Das Gesicht rötet sich und der Betroffene hat einen Schweißausbruch sowie einen beschleunigten Herzschlag. So wie Jugendliche nicht grundsätzlich die intensivsten Phasen der Pubertät aktiv mitbekommen, können auch Sie gut durch die Wechseljahre kommen, ohne massive Beschwerden festzustellen. Wie fühlen sich Hitzewallungen an? Viele Frauen fragen mich: Wie fühlen sich Hitzewallungen an? Im Vorfeld spüren viele Betroffene einen Kopfschmerz. Mir ist das vor allem nachts passiert. Auch einige Medikamente können der Auslöser für das Hitzegefühl sein. Hitzegefühle können sich von Person zu Person anders äußern, die meisten Betroffenen beschreiben sie jedoch wie folgt: Es kommt zu einem Hitzegefühl, das meistens im Bereich der Brust beginnt und sich anschließend über die Arme bis hin zu den Händen ausbreitet. Als Kapsel erhältlich. Welche Ursachen noch in Frage kommen, welche Komplikationen sich ergeben können, wann Sie zum Arzt sollten, was Sie dagegen tun können und vieles mehr, erfahren Sie im nachfolgenden Ratgeber. von Thea Erwied 0. Die Frauen in der Lebensmitte sind heute aktiv, attraktiv und fühlen sich meistens jung. Bei Alternativmedizin gilt: Man sollte sich an einen Arzt oder Naturheilpraktiker wenden, der auf dem gewünschten Gebiet gut ausgebildet ist. Vorbeugend gegen die Hitzegefühle an sich, empfiehlt es sich, Kleidung im Zwiebelsystem zu tragen. Hitzewallungen beginnen häufig, bevor sich Veränderungen der Menstruation entwickeln, die auf eine Menopause hindeuten. Das Symptom wird vor allem mit der Menopause in Verbindung gebracht, doch es können auch andere Ursachen dahinter stecken. Meist wissen die Betroffenen: Gleich geht es los! Wie weiter oben beschrieben, hilft hier im, Durch Wechseljahre bedingte Hitzewallungen können nicht durch vorbeugende Maßnahmen verhindert werden. Daneben gibt es einige Tipps, wie Sie die Hitzewallungen selbst besser in den Griff bekommen. Zusätzlich tritt meist noch beschleunigter Herzschlag auf. Versuch einer Beschreibung! Wenn die Wechseljahre Hitzewallungen verursachen, so liegt das vor allem an der hormonellen Veränderung des Klimakteriums (Östrogenschwankungen). Betroffen sind vor allem Frauen in den Wechseljahren. Auch der Aufbau von Soja ähnelt dem von Östrogen. Zu Beginn der Wechseljahre treten die plötzlichen Hitzewallungen am häufigsten auf, danach nehmen sie langsam wieder ab. Tatsächlich lässt sich bei manchen Männern im Alter eine hormonelle Umstellung beobachten, die ähnliche Symptome verursachen soll wie die weiblichen Wechseljahre. Hitzewallungen sind eine der potenziellen Herausforderungen der Wechseljahre, aber sie müssen sich nicht unterkriegen lassen. Da diese Behandlung jedoch mit erheblichen Nebenwirkungen verbunden ist und generell als problematisch gilt, muss das Für und Wider hier sorgfältig abgewogen werden. Wie man Hitzewallungen abkühlt Der natürliche Übergang weg von der Sorge um die Geburtenkontrolle bringt vielen Frauen ein Gefühl von Freiheit und Stärke. Regt die Produktion von Progesteron an und wirkt damit Hitzegefühlen entgegen. Manchmal kündigen sich die Hitzewallen mit einem leichten Druck im Kopf an, und danach geht es auch schon los. Bei schweren Hitzewallungen kann es sein, dass frau von einem Moment auf den anderen total nassgeschwitzt ist. Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ... Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur. Das ist die „Aura“, die der Wechseljahre Hitzewallung vorausgeht. Hier seien vor allem die Homöopathie, die Pflanzenheilkunde sowie die Akupunktur genannt. Wie fühlen sich Hitzewallungen an? Vorfeld eine allgemein gesunde Lebensweise sowie ausreichend Sport und Bewegung. Einige davon eignen sich auch für Hitzewallungen bei PMS (prämenstruelles Syndrom). Die Wärmeschübe beginnen meistens im Brust- und Halsbereich, breitet sich über den Kopf und den Haarwurzeln bis in die Oberarme aus. Sie kommen am Tag und noch häufiger in der Nacht: Hitzewallungen sind in den Wechseljahren keine Seltenheit und eine absolut natürliche Reaktion des Körpers auf die Veränderung. Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber. Nachfolgend eine Liste der geläufigsten, deren Anwendung einen Versuch wert ist: Dieses pflanzliche Mittel ist als Tee oder als Kapsel erhältlich. Wenn eine Frau mittleren Alters regelmäßig Hitzewallungen erlebt, ist klar: Es sind typische Symptome der Wechseljahre und sie befindet sich bereits mittendrin. Natürlich kommen darüber hinaus auch oben beschriebene Ursachen in Betracht. Wie fühlen sich die Wechseljahre an? Der Hormonhaushalt verändert sich jedoch schon früher, denn die Umstellung von der fruchtbaren zur nicht fruchtbaren Lebensphase dauert im Schnitt rund zehn Jahre. Hilfreich ist auch eine positive Einstellung, indem man die Wechseljahre nicht als das Ende von Etwas, sondern als Chance und Veränderung betrachtet. Andere fühlen sich unwohl durch Wechseljahre-Symptome wie Hitzewallungen, Scheidentrockenheit, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme. Tipp: In den folgenden Artikeln informieren wir Sie umfassend über die vielfältigen Möglichkeiten, den Hitzewallungen der Wechseljahre zu begegnen! Sollten die Wechseljahre nicht die Ursache sein können, zum Beispiel aufgrund von Alter oder Geschlecht, sollte ebenfalls ein Arzt aufgesucht werden. Die Häufigkeit von Hitzewallungen sind von Frau zu Frau oft sehr unterschiedlich. Es wird häufig von einem Herzrasen begleitet, welches auch ein Schwindelgefühl auslösen kann. Trotzdem fühlen sich viele Frauen in ihrer Menopause davon gestört. Besonders Frauen kennen das Problem: Trotz unveränderter Außentemperatur wird der Körper plötzlich von einer Hitzewelle erfasst. Man fühlt sich unerträglich heiß, das Gesicht wird rot, der Schweiß bricht aus. Komplikationen sind bei durch die Wechseljahre bedingten Hitzewallungen nicht zu erwarten. Manchmal gehen die Hitzewallungen mit Schwindel oder Herzklopfen einher, meistens mit Schweißausbrüchen. Wie fühlen sich Hitzewallungen an? Nächtliche Schwitzattacken unterscheiden sich somit von anderen Schweißausbrüchen. Wesentlich seltener sind die Hitzegefühle auf andere Krankheiten zurückzuführen, wie zum Beispiel Diabetes oder eine Überfunktion der Schilddrüse. Hallo Thea, was Du beschreibst, ist eine sehr leichte Hitzewallung, die in der Regel auch gleich wieder abklingt. Als Betroffene können Sie aus diesem Angebot das passende wählen. Wann sollte man bei Hitzewallungen zum Arzt gehen? Dein Herz schlägt schneller – es rast fast. Hitzewallungen sind plötzliche Hitzegefühle, die sich hauptsächlich im Gesicht, Hals und Brust ausbreiten. Werden die Hitzewallungen von den Wechseljahren verursacht, lässt sich vorbeugend wenig tun. Oft werden sie als „fliegende Hitze“ bezeichnet, was einmal für das Vorübergehen der Beschwerden nach einer bestimmten Phase der Wechseljahre steht, zum Anderen aber auch auf die Kurzzeitigkeit der einzelnen Attacken hinweist. 1 Tag: CONSENT: google.com: Wird verwendet, um festzustellen, ob der Besucher die Marketingkategorie im Cookie-Banner akzeptiert hat. Hier muss dann die Ursache abgeklärt werden. Meist dauern die Hitzeattacken nur einige wenige Minuten an, selten auch länger. Bis zu 85 Prozent der Frauen berichten von Hitzewallungen während der Menopause. Östrogenmangel. Dieses Cookie führt Informationen darüber aus, wie der Endbenutzer die Website verwendet und welche Werbung der Endbenutzer möglicherweise gesehen hat, bevor er diese Website besucht. Darüber hinaus spielen dabei auch Faktoren wie üppiges Essen, Alkohol- und Tabakkonsum eine Rolle. Hand aufs Herz: Vielen Frauen graut es vor den Wechseljahren! Was kann ich dagegen tun? Hitzewallungen kommen immer dann, wenn Frau sie am wenigsten gebrauchen kann. Über das ganze Leben hinweg ändern sich unsere Schlafmuster, sowohl im Bezug auf den Bedarf an Schlaflänge, wie auch Schlafqualität. Ursache der Hitzewallungen sind Störungen der Wärmeregulation. Dieses Hitzegefühl kann ein- oder auch mehrmals an einem Tag auftreten. Typisch sind ein Erröten der Haut und Schweißausbrüche. Oft ist die Hitzewallung mit Erröten und/oder Schwitzen verbunden, was oft als zusätzlich peinlich empfunden wird. Sie können nur ein oder zwei Mal am Tag auftreten oder aber auch 30 bis 40 Mal. Sie enden in der Regel ein bis zwei Jahre nach der Menopause. Es kann einige Sekunden dauern oder einige Minuten dauern. Nicht selten ist auch der gesamte Körper betroffen. Wenn wir älter werden, neigen wir leider dazu, weniger Schlaf in den wichtigen Tiefschlafphasen zu verbringen, was dazu führen kann, dass wir uns auch nach 7-8 Stunden Schlaf noch müde fühlen.Es gibt viele Faktoren, die beeinflussen, wie … Hitzewallungen, Hautprobleme, Brustschmerzen, Haarausfall ... Bei Amazon.de finden Sie eine große Auswahl an Produkten für die Wechseljahre: Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. Dies zeigt sich auch an messbaren physiologischen Kenngrößen der Haut wie einem kurzzeitig erhöhten transepidermalen Wasserverlust. Bei mir ist das so anders..., ganz anders. Dazu gehören zum Beispiel: Die mit Abstand häufigste Diagnose bei Hitzewallungen sind die Wechseljahre. Draftgore – alternativ gesund Draftgore ist ein Ratgeber zu Erkrankungen, Psychologie, Ernährung und Fitness. Lg Thea. Welche Symptome die schlimmsten sind, ist dabei eine sehr subjektive Frage, über die die Umfrage Aufschluss gibt: 62 Prozent der Befragten empfinden Hitzewallungen als besonders unangenehm. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch! Wie oft sie auftreten, wie stark sie ausfallen und wie lange sie dauern, ist von Frau zu Frau unterschiedlich und kann sich von Tag zu Tag ändern. Meist wissen die Betroffenen: Gleich geht es los! Es wird angenommen, dass 80% aller Frauen Hitzewallungen ausgesetzt sind, wenn sie in die Wechseljahre kommen. Wie fühlen sich Hitzewallungen an?